שלום, אנחנו איריס וגיא מטפלים ביוגה טיפולית לפריצות דיסק וכאבי גב תחתון.
היום נדבר על איך יוגה טיפולית יכולה להקל על כאבי הגב אחרי פריצת דיסק.
יוגה טיפולית היא שיטה טבעית ופשוטה ללא תופעות לוואי ומותאמת אישית לפי היכולות הבריאותיות הגיל והמצב האישי של המטופלים. ליוגה הטיפולית יש אחוזי
הצלחה גבוהים בריפוי של בעיות בריאות כמו: פריצת דיסק, בלט, עקמת , סכיאטיקה, בעיות יציבה וגם שיפור יכולות קוגניטיביות ומנטליות כמו: זיכרון, נדודי שינה, מתח חרדות ודיכאון. ביוגה הטיפולית המטופלים לוקחים אחריות על מצב בריאותם ומתחילים לתרגל יוגה באופן סדיר ויומי במשך 20 דק' כל יום. כבר אחרי 3-4 שעורים ניתן לראות שיפור משמעותי בהרגשה הכללית ובמצב הבריאותי, לצד המצב הפיזי היוגה הטיפולית מתמקדת גם בקשר גוף- נפש ובעזרת עבודה עם הגוף והנשימה אנחנו יוצרים איזון נכון בחיים. מצד אחד חוזרים לטווחי תנועה תקינים ולשמר את יכולות הגוף, מצד שני הנשימה עוזרת לנו לפתח מודעות איזון ורוגע. תרגול סדיר של יוגה טיפולית הוא גם תרופה מונעת מצוינת למניעת בעיות עוד לפני שהן צצות. הרבה בריאות גיא ואיריס.